เต้านม มีปัจจัยทางจิตจากการกระตุ้นทางจิต สามารถเปลี่ยนสภาพแวดล้อมของร่างกายมนุษย์ ซึ่งส่งผลต่อการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ ส่งผลให้มีการหลั่งฮอร์โมนหนึ่ง หรือหลายฮอร์โมนอย่างผิดปกติ ปัจจัยทางจิตที่ไม่แข็งแรงเช่น ความเครียด อารมณ์ที่ตื่นเต้นเป็นต้น อาจทำให้เนื้อเยื่อของเต้านมเกินขนาดที่ควรได้รับการฟื้นฟูล้มเหลวในการฟื้นตัวหรือการฟื้นตัวไม่สมบูรณ์
เมื่อเวลาผ่านไปการเจริญของ เต้านม จะเกิดขึ้นและการกระตุ้นทางจิตที่ไม่ดีเหล่านี้ก็จะตามมาด้วย ทำให้ต่อมน้ำนมที่มีอยู่แย่ลง อาการของเต้านม บางครั้งเกิดจากนิสัยการใช้ชีวิตที่ไม่ดียังมีปัจจัยมนุษย์และปัจจัยการดำเนินชีวิตอีกมากมาย เช่นการทำแท้ง ภาวะมีบุตรยากหรือการคลอดบุตรเมื่ออายุเกิน 30 ปี
การไม่กินนมแม่ ความบาดหมางระหว่างสามีและภรรยาผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่มีฮอร์โมนการสวมใส่เสื้อผ้าที่รัดรูป เสื้อชั้นในที่รัดแน่นนั้น ง่ายต่อการบีบอัดน้ำเหลือง และการไหลเวียนของเลือด ซึ่งจะขัดขวางสุขภาพเต้านม และการรับประทานอาหารที่ไม่สมเหตุผล
นอกจากนี้การรับประทานอาหารที่ไม่สมเหตุผลเช่น การรับประทานไขมันมากเกินไปอาจส่งผลต่อต่อมไร้ท่อของรังไข่ เพราะจะเสริมสร้างการกระตุ้นของฮอร์โมนเอสโตรเจนบนเซลล์เยื่อบุผิวของเต้านมนำไปสู่ภาวะต่อมน้ำเหลืองโตมากเกินไป การรักษาทางจิตใจเป็นสิ่งสำคัญมาก
เนื่องจากขาดความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับโรคนี้ ปัจจัยทางจิตวิทยาที่ไม่แข็งแรงจึงทำให้เกิดความเครียดมากเกินไป การกระตุ้นความวิตกกังวล ทำให้เกิดโรคประสาทอ่อนและความผิดปกติของต่อมไร้ท่อที่กำเริบ เมื่อมีการกำเริบการกระตุ้นทางจิตใจที่ไม่ดีทุกประเภทควรได้รับการบรรเทาและผู้ที่มีความอดทนทางจิตใจไม่ดีควรระมัดระวังมากขึ้น ควรรักษาเสถียรภาพทางอารมณ์เพราะเป็นประโยชน์ต่อการฟื้นตัว
ควรเปลี่ยนอาหารเพื่อป้องกันโรคอ้วนกินอาหารทอดให้น้อยลงไขมันสัตว์ ของหวานและอาหารโทนิคมากเกินไป ควรกินผักและผลไม้ให้มากขึ้นกินธัญพืชไม่ขัดสีให้มากขึ้น ถั่วเหลืองดำดีที่สุดกินวอลนัทมากขึ้น ควรใช้ชีวิตให้เป็นปกติการทำงานและการพักผ่อนควรรวมกัน เพื่อรักษาชีวิตทางเพศที่กลมกลืนกันสามารถควบคุมความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ รักษาการขับถ่ายอุจจาระเพราะจะช่วยลดอาการเจ็บเต้านมได้
ออกกำลังกายมากขึ้นเพื่อป้องกันโรคอ้วนและปรับปรุงภูมิคุ้มกัน ห้ามไม่ให้ใช้ยาคุมกำเนิดและผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่มีเอสโตรเจนในทางที่ผิด อย่ากินไก่และเนื้อวัวที่เลี้ยงด้วยเอสโตรเจนหลีกเลี่ยงการทำแท้ง การให้นมแม่มากขึ้นสามารถป้องกันปัญหาก่อนที่จะเกิดขึ้นได้ ควรทำการตรวจสอบตนเองและการทบทวนอย่างสม่ำเสมอ
การตรวจร่างกายเริ่มจากท่านั่งหัวนมคว่ำโครงสร้างและรูปร่างที่ผิดปกติ ล้วนเป็นสัญญาณบ่งชี้มะเร็งเต้านมส่วนลึกหากผู้ป่วยตบมือที่ศีรษะเพื่อเกร็งกล้ามเนื้อหน้าอกอาการข้างต้นจะปรากฎขึ้น เมื่อผู้หญิงอยู่ในท่านั่งที่สะดวกสุดท้ายต้องนั่งคลำและใช้นิ้วแตะบริเวณใต้หัวนม
เหตุใดจึงไม่มีการรักษาและบรรเทาความทุกข์ทรมานของผู้ป่วยอย่างแท้จริง ในวิธีที่เราใช้รักษาโรคดังกล่าวในปัจจุบันสาเหตุที่แท้จริงที่ทำให้คนไม่สามารถฟื้นตัวได้ ในที่สุดก็คือของเหลวในร่างกายเป็นกรด ของเหลวจะไม่เปลี่ยนเซลล์ที่เป็นโรคซึ่งเป็นสาเหตุของการกลับเป็นซ้ำหลังการผ่าตัดและการรักษาอื่นๆ
ในการรักษาภาวะเต้านมต้องเริ่มด้วยการปรับปรุงร่างกายของตัวเอง แก้ปัญหาจากต้นเหตุรับประทานอาหารที่เป็นด่างมากขึ้นในขณะเดียวกันก็เสริมสารอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกายเพื่อฟื้นฟูภูมิคุ้มกันของตัวเอง
อาหารที่เป็นกรดและอาหารด่างทั่วไปได้แก่ อาหารที่มีความเป็นกรดสูงคือไข่แดง ชีส ขนมอบ ที่ทำจากน้ำตาลหรือลูกพลับ ไข่ปลากระบอก
อาหารที่มีกรดเป็นกลางได้แก่ แฮม เบคอน ไก่ ปลาทูน่า หมู ปลาไหล เนื้อวัว เนย อาหารที่มีความเป็นกรดอ่อนได้แก่ ข้าวขาว ถั่วลิสง เบียร์ ไวน์ เต้าหู้ทอด สาหร่าย หอย ปลาหมึก อาหารที่มีความเป็นด่างต่ำได้แก่ ถั่วแดง หัวไชเท้า แอปเปิ้ล กะหล่ำปลี หัวหอมและเต้าหู้ อาหารที่มีความเป็นด่างปานกลางได้แก่ หัวไชเท้าแห้ง ถั่วเหลือง แครอท มะเขือเทศ กล้วย ส้ม มะละกอ สตรอเบอร์รี่ ไข่ขาว ลูกพรุน มะนาว ผักโขม อาหารที่มีความเป็นด่างสูงได้แก่ องุ่น ชา สาหร่าย มะนาวเป็นต้น
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ ต่อมลูกหมาก อักเสบสามารถป้องกันได้หรือไม่อย่างไรบ้าง
