โรงเรียนพึ่งตนเอง

หมู่ที่ 1 หลักช้าง ช้างกลาง นครศรีธรรมราช 80250

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

075-486584

ภาวะหยุดหายใจ ในขณะหลับและวิธีการรักษาเป็นอย่างไร

ภาวะหยุดหายใจ CPAP เป็นที่นิยมใช้ ในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ เป้าหมายคือ การปรับปรุงการหายใจ ในเวลากลางคืน แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่า CPAP ทำงานได้ดี ดัชนีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ หรือ AHI สามารถใช้เป็นมาตรการ ที่เป็นประโยชน์ ในการติดตามประสิทธิภาพของการรักษา

การอ่าน AHI สำหรับการวิจัยการนอนหลับ หรือเครื่อง CPAP หมายถึงอะไร อะไรถือเป็นเหตุการณ์ หากหมายเลข AHI สูงขึ้น จะปรับเครื่อง CPAP ได้อย่างไร สามารถอธิบายรายละเอียดได้ ดังนี้ ทำความเข้าใจว่าเป้าหมาย AHI ของคุณ คือการเพิ่มประโยชน์สูงสุดจากการใช้ CPAP เพื่อการรักษาที่เหมาะสมที่สุด และวิธีพิจารณาความเครียด และควรปรับเปลี่ยน

ภาวะหยุดหายใจ

AHI คืออะไร ขั้นแรกคือ ทำความเข้าใจว่าการอ่าน AHI หมายถึง การวิจัยการนอนหลับ และเครื่อง CPAP การวัดนี้ มักจะนำเสนอ ในรายงานการวิจัยการนอนหลับ การยุบบางส่วน หรือทั้งหมดของทางเดินหายใจส่วนบนของคุณ ลิ้นหรือเพดานอ่อนของลำคอ คือจำนวนการนอนหลับต่อชั่วโมง ส่งผลให้ตื่นขึ้น หรือตื่นขึ้นช่วงสั้นๆ หรือระดับออกซิเจนในเลือดลดลง

การล่มสลายของทางเดินหายใจบางส่วน เรียกว่า การหายใจแผ่ว แม้ว่าความพยายามในการหายใจ จะถูกวัดผ่านทางหน้าอก และช่องท้อง การไม่มีกระแสลมจากจมูกและปากโดยสมบูรณ์ จะเรียกว่า ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ AHI ใช้เพื่อจำแนกความรุนแรง ของ ภาวะหยุดหายใจ ขณะหลับ ใช้การจัดประเภทเดียวกัน เพื่อประเมินสภาพการทำงานของเครื่อง CPAP คำแนะนำต่อไปนี้ สำหรับผู้ใหญ่

การหายใจ น้อยกว่า 5 ครั้ง ต่อชั่วโมง ของการนอนหลับ ภาวะหยุดหายใจ ขณะหลับเล็กน้อย 5 ถึง 15 เหตุการณ์ การหายใจต่อชั่วโมง ของการนอนหลับ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับปานกลาง คือ 15 ถึง 30 เหตุการณ์ การหายใจต่อชั่วโมงของการนอนหลับ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับอย่างรุนแรง นอนหลับมากกว่า 30 ครั้ง ต่อชั่วโมง

การวิเคราะห์การนอนหลับของเด็ก อย่างเข้มงวดยิ่งขึ้น เหตุการณ์ที่นอนหลับมากกว่า หนึ่งครั้งต่อชั่วโมง ถือว่าผิดปกติในการทดสอบการนอนหลับ AHI เป้าหมายเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาคืออะไร AHI เป้าหมายของคุณควรเป็นอย่างไร ก่อนอื่นเราต้องเข้าใจว่า มาตรการนี้อาจเปลี่ยนแปลงในเวลากลางคืน ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจแย่ลง ด้วยเวลานอนที่เพิ่มขึ้นการนอนหลับ REM ที่เพิ่มขึ้น และแม้กระทั่งการดื่มแอลกอฮอล์มากขึ้นก่อนเข้านอน ดังนั้น การไล่ตามตัวเลขรายวัน จึงไม่มีประโยชน์ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ ควรเฉลี่ยมากกว่า 30 ถึง 90 วัน โดยทั่วไปแล้ว AHI ควรอยู่ต่ำกว่า 5 ครั้งต่อชั่วโมง ซึ่งอยู่ในช่วงปกติ ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับบางคน ตั้งเป้าหมายเป็น AHI 1 หรือ 2 และเชื่อว่าเหตุการณ์น้อยลง จะรบกวนการนอนหลับน้อยลง

หาก AHI พื้นฐานในการศึกษาการนอนหลับค่อนข้างสูง เช่น 100 กิจกรรมต่อชั่วโมง ดังนั้น 10 กิจกรรมต่อชั่วโมง อาจแสดงถึงการปรับปรุงที่สำคัญ ประเภทของเหตุการณ์ อาจเป็นสิ่งกีดขวาง ส่วนกลาง หมายถึงการกลั้นหายใจ หรือไม่ทราบสาเหตุ เกี่ยวข้องกับการรั่วไหล ประเภทเหล่านี้ มีความละเอียดเฉพาะตัว

ตัวอย่างเช่น อาจจำเป็นต้องปรับแรงดัน CPAP ขึ้นหรือลง มิฉะนั้น อาจจำเป็นต้องเปลี่ยนหน้ากาก เป้าหมายที่ดีที่สุดของคุณ อาจขึ้นอยู่กับความรุนแรง และลักษณะของสถานการณ์เริ่มต้นของคุณ มันอาจจะถูกควบคุม โดยการปฏิบัติตามการรักษาของคุณ และความกดดันที่ต่ำกว่า สามารถปรับปรุงความสบายได้

การตั้งค่าความดันที่เหมาะสมที่สุด สำหรับคุณถูกกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ ที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการของคุณ โดยใช้ AHI โดยเฉลี่ยตามประสบการณ์การรักษาของคุณ

เครื่อง CPAP ใช้รักษาอย่างไร เครื่อง CPAP ที่ทันสมัย และแบบสองชั้น สามารถติดตามจำนวนเหตุการณ์ระบบทางเดินหายใจที่เหลืออยู่ ซึ่งเกิดขึ้นภายใต้การตั้งค่าความดันปัจจุบัน แต่ละเหตุการณ์เหล่านี้ อาจเกี่ยวข้องกับการตื่นขึ้นช่วงสั้นๆ หรือระดับออกซิเจนในเลือดลดลงชั่วครู่ คุณอาจคิดว่าการใช้ CPAP ของคุณ จะป้องกันสิ่งนี้ได้อย่างสมบูรณ์ แต่นี่ไม่ใช่กรณี ส่วนนี้ขึ้นอยู่กับความกดดันที่กำหนด โดยผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ

ลองนึกภาพการพยายามขยายท่อยาว โดยเป่าลมเข้าไป เนื่องจากมีอากาศน้อยเกินไป ท่อจึงไม่สามารถเปิดได้ และท่อจะยังคงยุบอยู่ ในทำนองเดียวกัน หากแรงกดบนเครื่อง CPAP ของคุณต่ำเกินไป ทางเดินหายใจส่วนบนของคุณ อาจยังยุบได้ นี้สามารถนำไปสู่เหตุการณ์ การหายใจแผ่ว หรือภาวะหยุดหายใจขณะอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้อาการของคุณ อาจยังคงอยู่ เนื่องจากการรักษาไม่เพียงพอ

ตัวแปรอื่นๆ อาจส่งผลต่อปริมาณความดันที่จำเป็น ในการเปิดทางเดินหายใจไว้ ปัจจัยเหล่านี้รวมถึงท่านอน ระยะการนอนหลับ ความแออัดของจมูก และการใช้แอลกอฮอล์ หรือยาที่ใช้เป็นยาคลายกล้ามเนื้อ วิธีที่เครื่อง CPAP ติดตามเหตุการณ์ภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่เหลือ เครื่องรุ่นใหม่ สามารถติดตามเหตุการณ์การหายใจผิดปกติ ที่ตกค้างของคุณและสร้าง AHI สามารถเข้าถึงได้ผ่านอุปกรณ์ หรือผ่านเว็บไซต์ หรือแอปพลิเคชันการติดตามที่เกี่ยวข้อง

วิธีการเหล่านี้เป็นกรรมสิทธิ์ เป็นความลับ และไม่เปิดเผยโดยบริษัท ที่ผลิตอุปกรณ์เหล่านี้ แต่พูดง่ายๆก็คือ ให้พิจารณาว่า เครื่องสร้างแรงดันคงที่ นอกจากนี้ ยังก่อให้เกิดแรงกดเพิ่มเติมเป็นระยะ จากนั้นจะวัดความต้านทาน ในทางเดินหายใจเพื่อให้ได้ความกดดันเพิ่มเติม หากไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญ ในความต้านทานระหว่างแรงกดดันที่ต่ำกว่า และสูงกว่า ก็สามารถเข้าใจได้ว่า ทางเดินหายใจเปิดอยู่

 

 

อ่านบทความอื่นๆที่น่าสนใจต่อได้ที่  คอเลสเตอรอล การเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยส่งผลดีและผลเสียต่อสุขภาพอย่างไร